Wednesday, October 08, 2008

Olá, muitas vezes oiço perguntarem à minha mãe: "ele pode comer isto?". Eu posso comer TUDO. Tenho alguma intolerância ao tomate, à couve branca, às natas, ao milho e ao leite com chocolate mas de resto, como TUDINHO....



Segunda-feira
Pequeno-almoço: um iogurte e uma maçã
Jantar: Sopa verde + medalhões de porco preto grelhado com salada de alface, cenoura e cove roxa e meia banana

Terça-Feira
Pequeno-almoço: uma papa cerelac feita com 250 ml de leite
Jantar: Jardineira e uma banana

Quarta-feira
Pequeno-almoço: um copo de leite e uma sanduíche de fiambre com cenoura ralada
Jantar: sopa verde + peixe assado + fruta

(Durante o dia, no colégio como arroz, massa, fruta, peixe, carne, leite, pão e iogurtes)

1 comment:

maria-joão said...

Muito bem Afonsinho!
Isso é que é uma alimentação saudavel.
Como é que é isso do fiambre com cenoura ralada? Isso existe mesmo ou é invenção vossa com direito a direitos de autor?